Dépensez votre énergie sur des rythmes endiablés! Issu de la Zumba^®, l’entrainement STRONG Nation^™ fait gagner en endurance musculaire et cardiorespiratoire dans une ambiance ludique. Bougez à fond grâce à une série d’exercices cardiovasculaires et musculaires explosifs. La trame sonore est spécialement conçue pour se défouler!

Conditionnement physique

Entrainement STRONG Nation

Session d'automne
Du 14 septembre 2026 au 14 décembre 2026
Durée
13 séances de 55 minutes
Horaire
lundi 18h50
Tarif(s)
Membre: 106$
Non-membre: 176$

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Cette activité s’adresse à toute personne désirant atteindre un niveau supérieur de mise en forme, tout en libérant le stress dans la bonne humeur.

Offert dans les forfaits L’Énergisant et La Totale.

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