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Yoga et mieux-être
Session de printemps
Du 27 avril 2026 au 22 juin 2026
Durée
8 séances de 1 h 10 minutes
Horaire
lundi 18h10
Tarif(s)
Membre: 91$
Non-membre: 151$
Inspirée des styles de yoga Vinyasa et Ashtanga, cette pratique harmonise enchaînements de mouvements et respiration, dans le but d'améliorer l’énergie globale.
Ce cours s'adresse à toute personne souhaitant participer à un cours tonique et dynamique à visée intermédiaire où force musculaire et souplesse seront sollicitées.
Offert dans les forfaits L’Apaisant et La Totale.
