Conditionnement physique

Cardio-vélo plus

Session d'automne
Du 14 septembre 2026 au 17 décembre 2026
Durée
13 ou 14 séances de 55 minutes
Horaire
5 offres
Tarif(s)
Membre: 152$-163$
Non-membre: 253$-272$

Cette activité convient aux personnes recherchant une activité intense dans une dynamique de groupe. L'entrainement est axé sur l'endurance et la puissance cardiorespiratoire.

Offert dans les forfaits L’Intense et La Totale.

Libérez vos endorphines avec le cours cardio-vélo plus! Cet entrainement de spinning propose une série d'exercices à haute intensité. Vous aurez l’occasion de dépenser toute votre énergie au rythme des intervalles. Montez des côtes ou passez en mode sprint! La musique ainsi que l'entraineur ou l'entraineure vous accompagnent pour définir la cadence.

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